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【今日六六折】健康不用很麻煩

健康不用很麻煩



咳咳咳, 一直咳

癢癢癢, 這裡癢, 那裡癢

痛痛痛, 手痛. 腳痛. 後背痛

身體愛顧, 不管是西醫, 中醫, 總是各自的支持者, 但也總歸是藥,最近迷上飲食保健 (飲食療法), 透過調整飲食來關心自己的健康

一起來看看有哪些飲食保健的書籍適合自己吧~

勸BUY指數:★★★★★★★★☆

商品介紹



以下內容擷取自 博客來

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    作者: 廖其芳

    新功能介紹

  • 出版社:大樹林

    新功能介紹

  • 出版日期:2005/03/09
  • 語言:繁體中文


每個人都在追求健康,抗拒老化,為了健康,

常得耗費心力、時間,並遵守規則,最後總讓人半途而廢。
想重建體內秩序、增加體內快樂的A、T細胞嗎?
便利店的健康食物,也能製作抗癌的排毒餐。
真的!健康不用很麻煩!生活在步調繁忙的城市裡,鮮少人會停下腳步關心自身的健康,有的話頂多也是吞吞幾顆綜合維他命了事,等到身體亮起紅燈時,才像無頭蒼繩般亂了陣腳,更甚者呼天搶地,大嘆上天的不公。其實健康真的很簡單,不需要花大把大把的銀子,更不假外求,只須選擇對身體有益的食物,懂得解毒排毒的方法,保證可以讓病痛遠離,不再上身。一想到要準備讓人健康的食物,是不是讓你心生膽怯,望之卻步呢?真的不用這麼麻煩,你只消走走幾步路,在距離你家不遠的便利商店就可找到,一點也不費事。本書巧妙地運用在便利商店的商品,告訴你如何做個聰明的消費者,選對有益的食品,打造健康的人生。發現便利店的健康食品葡萄柚汁-降低血壓綠茶、蜜汁腰果-預防心血管疾病海苔、芝麻-預防老化鮪魚罐頭-預防心臟病豆漿-預防乳癌巧克力-預防血栓調整體質的最佳食物作者簡介廖其芳
台北醫學大學畢業
台大食品科學研究所實習 作中藥、化妝品、有機食品研究曾任中正社區大學講師中華民國防高血壓協會講師北市松山商職老師演講場次上千場 包括各公家機關、私人機構教育訓練,各大、中、小學、院校,各大扶輪社、獅子會專題演講,還包括各大警政、軍政單位! 演講地域包括:台灣、金門、上海、青島、杭州、香港!各大廣播電台,包括中廣、台廣、台北之音…邀約,電視談話性節目,超視、八大、東森等各大電視台…

以上內容擷取自 博客來



媒體報導



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